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最後の第五は、高齢者施設にとって、スタッフの負担が軽減されること。
これほど利点があるからには、高齢者の施設に岩盤浴ができないわけがないのです。
今回は第一の「安全性」だけの説明にとどめます。
岩盤浴の安全性は、通常の日本式お風呂と比べればよくわかります。
日本式の入浴法にも、長短ありますので、身体への作用について説明しましょう。
入浴には三つの作用があります。
(1)温熱作用
(2)静水圧作用
(3)浮力・粘性作用
入浴の効果は、体が清潔になることは当然として、温熱効果で血のめぐりを促し、脳からは気持ちを良くするエンドルフィンが出てリラックス効果があることです。
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